仕事や勉強、練習など一生懸命にする必要はありますが、何をするにせよ、それを楽しむくらいの余裕が必要です。
仕事も、勉強も練習も、一区切りまでで終わるのではなく、長期にわたり続くからです。
始める時に、必ず成功するとか達成すると思って始める訳ですから、気楽に行う事が、最も成果を出す事につながります。
そして成果は常に、最小のエネルギーで最大の達成をする事です。なぜなら、これが自然の法則だからです。
超越瞑想は、最小作用の原理で、私たちの活動が行えるように、サポートしてくれます。
瞑想し活動する事で、無駄が減少し最終的には、無駄が無くなります。
1日２回の瞑想が、私たちの進化につながり、健康で幸福な人生を自動的に形成します。
毎日、新しい気づきがあり、ワクワクしています。瞑想は、続ければ続けるほど、効果があると実感しております。
問題だと思っていた事も、近づいてみると問題でなかったという事もよくあります。人生を楽しみましょう。
