リンゼイ・アデルマン・スタジオ 

ニューヨークとロサンゼルスに、拠点があるデザイン事務所。25名の従業員が

超越瞑想を始められました。

以前は、イライラしていた事が、気にならなくなりました。

個々人のストレスが減れば、社内の摩擦も減ります。

瞑想を始めた後、みんなが、利己的に考えなくなったと言い、

上司として、1番嬉しかったです。(本動画から抜粋)

職場の人間関係

Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993

上記の科学的研究は、自動車関連企業の管理職と従業員を対象とした研究で、

被験者は3ヶ月間、1日2回瞑想した後、同じ職場から選ばれた対照群と

比較して、職場の緊張感が減少したのがわかりました。

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