If we don't give up, we can overcome it.
自分の父親から言われた事で、覚えているのが
『自分が決めたことは、最後までやり通せ。』でした。
テーマの言葉と同じ意味になると思います。
好きな事や決めた事でも、諦めたくなったり、辞めたくなる事も
あります。しんどくて、自分だけが辛いと思う時もあります。
しっかり休息をとって、きちんと作った食事をとり、運動や睡眠も
欠かさず規則的な生活をし、私はそれに超越瞑想もすることで
心が落ち着き、エネルギーが満ち肯定的になり活動しています。
