私たちは、皆それぞれに目標や夢があると思います。目標を実現するために、今日も活動しています。しかし、毎日活動していても、中々目標に近づいていないと思う時もあります。
大事な事は、それでも今日を一生懸命、生き抜く事です。それによって、明日も変わるし、未来も変わる。
うまくいかないと思う時や、思った以上に大変な時などは、ストレスも貯まります。ですが、毎日、瞑想しているので、ストレスは取り除けます。ストレスは病気の原因とも言われていますので、溜め込まないようにして下さい。
今日出来る事は、全てやり尽くして、明日を迎えたいものです。
ストレスのない平和で助け合いの溢れる社会の実現に向けて。
